ノルディックウォーキング＆マクロビオテック万歳！！
『Walk-Biotic』ノルディックウォーキング＆マクロビイベントにご参加いただきありがとうございました
心地よくお疲れ様でした！！！
最高の一日を共有させていただいたことに至福の一日でした
本当に
感謝！感謝！感謝！感謝！感謝！感謝！感謝！感謝！感謝！感謝！
元気！元気！元気！元気！元気！元気！元気！元気！元気！元気！
爽快！爽快！爽快！爽快！爽快！爽快！爽快！爽快！爽快！爽快！
暑さ寒さも彼岸までのことばどおり
天候に恵まれ時おり顔を出す陽射しが秋の心地よい一時のウォーキング日和でした
ノルディックポールを手にする皆さんは説明を待ちきれないほどの様子
（株キャラバンさまたくさんのレンタル用のポールをご準備いただき感謝いたします）
勝手にいじりだす姿はまるでおもちゃに群がる子供のようでした
まず名鉄瀬戸線のあまが坂駅南にあるあまが坂公園に集まり最初のウォーキングアドバイス
高架下を西に進み総勢28名で41号線の歩道橋をわたり名城公園に到着
最初はぎこちないウォークも見る間にベテランウォーカー
歩きながらのポイントアドバイスをしっかり聞いていただき
ありがとうございました
歩き方のアドバイスの提案もあるほど前向きな取り組みに頭の下がる思いでした
名城公園のジョギングコースをまわりフラワープラザで一休み
冷たくおいしいお水で喉を潤し集合写真！
（６Lのウオータージャグいっぱいのお水がカラカラになり帰りは軽く快適でした）
一休みの後は名城公園の藤の回廊をまわりおいしいトマトとマクロビ料理を想像しながらギャラリーあまが坂まで
TOMATOMACROBI TOMATO MACROBI TOMATO MACROBIと頭の中は食べることだけに集中したためかすぐに到着したような感じでした
ギャラリーあまが坂では真っ赤でプチプチの完熟トマトがモルタルのダイニングテーブルからこぼれるぐらいならべてありました
（もぎたてトマトもぎたてトマトもぎたてトマトみたいでした）
一時間半のノルディックウォーキングの後で食べる氷でキンキンに冷やした一口サイズのトマト
最高でした！！
（ハザマ農園の皆さんありがとうございました）
その後のトマト料理さすがチエさん天才！
詳しくはチエさんのHPをご覧ください
http://yoga.blog.ocn.ne.jp/delivege/2007/09/post_7e68.html
ギャラリー尼が坂さんのHPもご覧ください
http://amagasaka.com/blog/?p=229#respond
本日ご参加できなかった方には申し訳ない
おいしかったでーす
BMZのインソール
BMZのインソールを試乗された方からは
よかった！
疲れない！
の評価
是非毎日使ってください
健康は足元から
ノルディックポールを使ってのウオーキングは非常に合理的です
普通のウォーキングの1.5倍位の運動効果がある全身運動です
ウオーキングもおしゃれに歩きましょう
ノルディックポールは歩く姿がよくなるので腰痛や肩こりなどの悩みから開放されるかもしれません
http://www.nfw.jp/
ヘルシーなマクロビで体の中からの健康と体を動かす健康の相乗効果で元気！元気！
次の企画も楽しみにしてください
紅葉のなかで「ウォーク・ビオテック」は如何ですか？
ご期待ください
またお会いできる日を楽しみにしています